L'EXPERTISE KINESITHÉRAPEUTE DU SPORT ET COACH RUNNING
Courir et progressersans blessures
Formation experte pour professionnels de santé • Coaching personnalisé pour coureurs
300+ coureurs accompagnés•275+ kinés / pros formés
Notre expertise kiné-coachà votre service
Devenez expert de l'entraînement du coureur - atteignez vos objectifs
Formation BUILDYOURCOACH
Devenez légitime et compétent pour accompagner tous les coureurs. Formation complète pour kinés et pros du sport.
- E-learning complet (16h de formation - 15 modules)
- Protocoles et outils clés en main (séances, bilan, offre
- Webinaires live avec les formateurs et intervenants experts
- Communauté d'échange et accompagnement pour lancer son offre
- Certification BUILDYOURPERF
Coaching personnalisé
Atteignez vos objectifs sans blessure et avec plaisir. Suivi individualisé à distance par des kinés-coachs spécialisés.
- Plan personnalisé selon vos objectifs (route ou trail)
- Prévention des blessures intégrée avec séances de renfo possibles
- Suivi adaptatif à votre quotidien, un plan à votre image
- Accompagnement par des kinés-coachs spécialisés pour votre objectif
Des outils gratuits à disposition des kinés et coachs
Ressources gratuites
Guides, articles et conseils pour progresser
BUILDYOURPERF
1,26 k abonnés · 199 vidéos
11:20AMÉLIORE TA FOULÉE en course à pied
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41:13Vitesse critique, VMA, Trail... on discute
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20:19TEST PHYSIOLOGIQUE : On Découvre Notre...
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16:03La revanche - Trail de Guerlédan 44km
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Coachs · Kinés
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🚀 Progresse avec plaisir et sans te blesser 📝 Améliore tes compétences
Blog & Articles
Étude de cas : Kilian Jornet à la Western States 2025
Trail - Physiologie
Comment faire sub 40' au 10km : la prépa d'Adèle
Entraînement - Témoignage
Le concept de réserve de force chez le coureur
Entraînement - Renforcement
1 même douleur, 3 causes différentes : l'exemple de la périostite
Blessure - Kiné
L'algorithme de reprise de course : reprendre après une blessure ou un arrêt
Entraînement - Blessure
Programmes de renforcement du coureur : 3 niveaux pour progresser
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Une équipe d'expertsà votre service
BYP réunit la kiné du sport, la prépa physique et le coaching pour un accompagnement d'excellence dans la formation des kinés-coachs et la pratique la course à pied.
Méthodes basées sur les dernières recherches scientifiques
Chaque coureur est unique, nos programmes s'adaptent à vous
Vous faire progresser avec plaisir et en évitant les blessures
Etienne
Kiné du sport - DU préparateur physique - fondateur de BYP
Route • Tous niveaux • Formateur
8 ans d'expérience
Expert et référent coaching BYP sur route pour tous les profils. Formateur kiné du sport et course à pied, prise en charge du haut niveau.
Pierre
Kiné du sport - cofondateur de BYP
Trail/Ultra-trail • Formateur • Performance
8 ans d'expérience
Expert et référent trail dans les coaching BYP - kiné du sport et ultra-traileur (Diagonale des fous 2024), formateur kiné et course à pied.
Adèle
Kiné du sport - Prise en charge de la femme
Route • Débutant(e) • Sport au féminin
8 ans d'expérience
Spécialisée sur la course à pied et la prise en charge des femmes. Approche globale et individualisée de la pratique de la course à pied.
Adeline
Kiné du sport - DU coaching et nutrition du sportif
Route • 10km/Marathon • Performance
5 ans d'expérience
Spécialiste des courses sur route et athlète de haut niveau sur route et triathlon. Passionnée par l'entraînement du coureur et la performance.
Matthieu
Kiné du sport
Route • 10km/Marathon • Tous niveaux
10 ans d'expérience
Expert en renforcement musculaire adapté au coureur. Focus sur la prévention des blessures et l'optimisation de la performance.
Cyrille
Kiné
Trail/Ultra-trail • Tous niveaux
10 ans d'expérience
Spécialiste des préparations en trail, ultra-traileur (Diagonale des fous) et passioné de montagne.
Ils nous font confianceet progressent
Retours d'expérience de coureurs et professionnels accompagnés
"J'ai eu l'opportunité de suivre un coaching avec Etienne de BYP pour la préparation d'un premier Marathon. Très disponible, à l'écoute et s'adapte très facilement aux contraintes. Résultat: objectif atteint sur un RP ! Je recommande vivement !"
Elsa
Marathonienne
"La satisfaction du chemin parcouru depuis 5 mois maintenant, passer de 1-2 sorties de 6-7km max à cause de douleurs aux genoux, à un trail de 26 bornes et un semi 5 mois plus tard, et dans les objectifs horaires fixés, c'est très kiffant."
Gary
Traileur
"Je voulais structurer une activité coaching sur route et trail mais je ne savais pas par où commencer. BUILDYOURCOACH m'a fait gagner 2 ans et de la légitimité. J'ai lancé mon offre et j'ai déjà mes premiers suivis, sans avoir eu à "tâtonner""
Robin
Kiné - préparateur physique
"Je savais courir mais je ne savais pas coacher. La formation m'a donné des repères concrets et sourcés. Aujourd'hui je crée des plans cohérents, j'accompagne mes premiers coureurs, et je me sens légitime en face d'eux."
Marie
Nutritioniste - coach
"Les semaines d'entraînement étaient toujours claires et toujours là quand j'avais une question ou un besoin particulier! Au top."
Marc
Trail - route
"Je suis super contente d'avoir fait appel à BYP, je sais ce que j'ai à faire, je suis mon planning et ça c'est top ! Je suis hyper fière!"
Caroline
Nouvelle coureuse
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Que se passe-t-il au cœur du moteur humain sur un ultra trail ? Analyse des réponses physiologiques, nutritionnelles et thermorégulatrices de Kilian Jornet lors de la Western States 2025 (161km, 14h19).
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Récit d'une préparation originale pour passer sous les 40 minutes au 10km. 4 mois de coaching, une approche non conventionnelle, et un résultat de 39'53.
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Pourquoi le renforcement musculaire est essentiel pour les coureurs : comprendre la réserve de force et son impact sur la performance et la prévention des blessures.
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